You are currently viewing HUB Mental Health: Predispitni stres

HUB Mental Health: Predispitni stres

Homework HUB, Vijeće mladih Novo Sarajevo JU Međunarodni centar za djecu i omladinu Novo Sarajevo danas su realizovali predavanje i radionicu pod nazivom: Predispitni stres. Svjesni da uskoro počinju ispitne muke, te smo pokušali na jedan psihoterapeutski način pokazati kako se nositi sa stresom u raznim situacijama, a posebno ispitnim. 

Radionicu je držala psihoterapeutica Klaudija Ribić, koja inače u HUB-u drži individualne psihoterapijske seanse.

Zahvaljujemo se puno Klaudiji na izdvojenom vremenu i spremnosti da pomogne studentima/cama da lakše prebrode stres i nauče se fokusirati na efektivnije i korisnije stvari. 

Ovo je jedna u nizu aktivnosti koje realizujemo sa Vijećem mladih Novo Sarajevo. 

Normalno je da postoje stresni dani, ali na zato trebamo naučiti na vrijeme kako da se nosimo sa istim, kako bi nam svaka sljedeća životna prepreka bila laka za prevazići.